警惕:我在跟自己讲这样的烂故事

跟自己讲烂故事的惯性很强,强到自己很难察觉。

前天晚上出门,风很大,被吹很有点发抖,我跟自己说:这次要感冒了!

回到家的时候,果然喉咙有点不舒服,我跟自己说:这是我感冒前的症状,因为每次感冒前都会这样!

昨天出门的时候,衣服穿少了,很冷,我跟自己说:这下真的要感冒了,昨天已经有一点症状了,今天再冻一下,估计逃不了了!

晚上回来的时候,喉咙难受,头晕,我跟自己说:感冒了!喝点温水对感冒会好一点!

然后我一直聚焦在自己的症状。

忽然间我反应过来,我这是在跟自己讲的什么呀,不是我被风吹得感冒了,而是我跟自己讲的烂故事让我感冒了!

然后赶紧给自己讲一个新故事:虽然有很多次,我被风吹了就感冒,但也不是每次都这样,有些时候即使症状已经出来了,多喝点水,注意休息,很快就没事了。我的体质还是很不错的。身体出现的一点症状,只是身体在告诉我,不能再讲这样子的故事了!

如果不讲这个新故事,我就会一直聚焦在自己的症状,症状就会越来越严重。

换了一个新故事,今天早上起来就没事了!

14 Responses to “警惕:我在跟自己讲这样的烂故事”

  1. 小飘 说:

    呃。。我没看懂。。。

  2. 菜老虎 说:

    哈哈~唯心主义啊你~

    • 志英 说:

      可能想法是唯心的,但感冒好了,这应该算是唯物的,所以,用想法去改变,就算是心物一体了,它的范围比单纯的唯心和唯物都来得广

  3. 一苇 说:

    下了一场雨,我们这里基本步入冬季了…羽绒服满街飞了

  4. Bein 说:

    出门遇风感冒了,?

  5. 秦大少 说:

    这就是一种心理暗示吧,自己对自己的催眠。

  6. Mucid 说:

    态度决定选择!

  7. 想到什么就得到什么啊,灵验!

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